Atendimento psicológico online
Um espaço de escuta
Algumas fases da vida podem ser difíceis e desafiadoras. Nesses momentos, a psicoterapia pode ajudar. Atendo jovens adultos, adultos e idosos em busca de apoio psicológico.
O sentido da paisagem
Para mim, montanhas e gaivotas são símbolos de reflexão, aceitação e fluxo com a vida. As montanhas convidam a olhar a experiência com alguma distância; as gaivotas lembram movimento, travessia e a possibilidade de seguir com mais leveza.
Chegar à terapia
Quando algo começa a pedir escuta.
Às vezes, a busca por terapia começa antes de existir uma pergunta clara.
Pode ser um cansaço, uma inquietação, uma mudança difícil ou a sensação de estar repetindo caminhos que já não ajudam. A psicoterapia oferece um tempo para reconhecer o que está acontecendo, encontrar palavras para a experiência e construir mudanças possíveis, no ritmo de cada pessoa.
Primeira sessão
Um começo com calma.
Na primeira conversa, a ideia é entender o que te trouxe até aqui, explicar como funciona o atendimento e ver se faz sentido seguirmos juntos.
Abordagem
Uma escuta atenta e individualizada.
Minha formação em Terapia Cognitiva Narrativa & Focada na Compaixão pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP orienta um trabalho atento à história, aos pensamentos, às emoções e aos modos de relação.
O foco é favorecer mudança: menos piloto automático, menos autocrítica e mais recursos para lidar com o que dói.
Quando procurar
Quando algo pede atenção.
- ansiedade ocupando espaço demais;
- desânimo, culpa ou autocrítica pesando na rotina;
- mudanças de vida difíceis de elaborar;
- relações que ficaram confusas, cansativas ou dolorosas;
- questões ligadas ao envelhecimento, perdas, autonomia e futuro.
Sobre
Clínica, pesquisa e saúde mental.
Sou psicólogo clínico, com 10 anos de experiência em atendimento clínico. Tenho doutorado em Psicologia Clínica pela PUC-Rio, com experiência na University of Oregon. Também pesquiso ansiedade, depressão e saúde mental em diferentes contextos culturais.
Essa bagagem ajuda no cuidado, mas o centro do trabalho continua sendo simples: um espaço de cuidado e segurança.
Artigos e mídia
Um pouco da minha produção científica.
Separei alguns artigos científicos, textos e entrevistas sobre ansiedade, depressão e saúde mental. É um espaço breve para quem quer conhecer melhor meu percurso.
Ver artigos e mídiaContato
Se fizer sentido, me chama.
A primeira mensagem pode ser simples. Você pode perguntar sobre horários, funcionamento do atendimento online ou marcar uma conversa inicial. O atendimento acontece por videochamada, em horário combinado.
Este site não oferece atendimento de urgência. Em situações de risco imediato, procure o serviço de emergência da sua região.